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幾個月前,當我開始為硬塊所苦時,在BBH上搜尋解決及預防之道,看到了吃卵磷脂可以有助於乳化、分解油脂的作用,於是顧不得現在已是晚上九點多(通常我們夫妻倆只要下班回到家之後就不會再出門了),硬是要ICE再出門幫我買罐卵磷脂回來。

ICE到了住家附近屈臣氏晃了一圈之後帶回了這個(圖片是由網路上截取的....)


我顧不得上頭標示一天最多只能吃二顆的告示,大概吞了兩顆,
之後又是熱敷又是請ICE用手幫我擠的,將硬塊給推擠出來,
待終於變成布丁奶時,才作罷。

臨睡前,我又吞了一顆,ICE在一旁見狀,
提醒我:一天最多服用兩顆。

我回答:它上頭也有寫若是特殊狀況最多可以三到四顆,我今天是特殊狀況。

  

其實卵磷脂要是每天吃的話,才能有效預防硬塊的發生,
不過一來這聞起來略有腥味,二來我每次吃完之後若是去小解,
尿液的顏色總是會變成有點黃綠色;
不曉得是不是因為它的MG數較高之故

是以,這包裝60粒裝的卵磷脂我從買來到現在應該也有四個多月了,
辦公室的抽屜裡仍有3顆的庫存。

 

 

上星期,因為同事的慫恿(明明就是自己想買...),
我請同事到costco幫我買了美國第一大品牌的紐萃美(Nature Made)卵磷脂
400顆裝只賣NT615元,
比起ICE之前在屈臣氏買的日本ICOME品牌的60粒裝699元來實在便宜得太多了。

這星期吃了兩天,
發覺我吃這一牌子的卵磷脂之後尿液的顏色不會變成黃綠色耶!
而且,雖然它看起來像魚肝油,但是聞起來一點味道也沒有

最重要的是:
之前我吃蛋黃卵磷脂的時機通常是在覺得硬塊快要出現的時候,
但是,往往吃了之後,硬塊還是出現了,而且同樣不好擠,
每回我都是要請ICE幫我擠,ICE還得擠乾淨才行,
不然若是等到下一回的擠奶時間,它還是會硬得不像話;
這回,我吃Nature Made的卵磷脂的時機是硬塊已經出現了,
不過,吃完之後,雖然硬塊仍在,
但至少它沒有再變得更硬或者是範圍變大,
而且,
當我嘗試自己推擠時,居然也可以將它給搞定哩!
(以往我都是吃完之後又請ICE幫忙..)

真是太美妙了!!
我終於可以再為硬塊所苦了。

 

 

 

 

 

 

 

 

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